Psicóloga y Neuropsicóloga en Alicante — Alba Molines
Núm. Colegiado: 17256
Terapia online y presencial, Ansiedad, Depresión, TDAH, TEA, Duelo y Estimulación cognitiva.
¿Quién es alba molines?
Sobre mí
Desde pequeña me fascinaba el comportamiento humano. Estudié Psicología en Murcia y descubrí la neuropsicología durante un voluntariado con personas con daño cerebral. Esa experiencia me marcó profundamente y guió mi vocación.
Tras un camino de aprendizajes, pausas y renacimientos, regresé a Alicante con una convicción clara: ayudar a las personas a reconstruirse y conocerse mejor.
¿Cómo trabajo?
Combino la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) con un enfoque integrador y flexible, adaptado a cada persona.
Creo en el equilibrio entre escuchar y confrontar, ofreciendo un espacio seguro donde puedas expresarte sin miedo ni juicios.
Empatía, cercanía y autenticidad son los pilares de mi forma de acompañar.
Neuropsicología clínica
La neuropsicología estudia la relación entre el cerebro y la conducta.
Evalúa y trata los cambios en memoria, atención, lenguaje, razonamiento o control emocional, que pueden aparecer tras una lesión cerebral o con el paso del tiempo.
¿Cuándo está indicada una evaluación neuropsicológica?
- En niños o adolescentes con bajo rendimiento escolar, problemas de atención, sospecha de TDAH, TEA u otras dificultades del neurodesarrollo.
- En adultos que han sufrido daño cerebral (traumatismo, ictus, etc.) o presentan cambios en sus capacidades cognitivas.
- En personas mayores con quejas de memoria, desorientación o sospechas de deterioro cognitivo.
¿Cómo trabajo desde la neuropsicología?
Evaluación — Entrevista y pruebas estandarizadas para analizar funciones cognitivas.
Devolución de resultados — Informe claro, útil y con pautas prácticas.
Rehabilitación cognitiva — Entrenamiento y estimulación individualizada.
El objetivo es entender lo que pasa y ofrecer estrategias reales para mejorar tu día a día.
Terapia online
El bienestar emocional no entiende de distancias.
Si prefieres la comodidad de tu hogar, la terapia online te permite mantener un proceso terapéutico completo con la misma eficacia que la consulta presencial.
La terapia online es ideal si…
- Tienes horarios complicados o una agenda exigente.
- Vives lejos de mi consulta o fuera de tu país.
- Te resulta más fácil abrirte desde tu propio espacio.
- Prefieres evitar desplazamientos, aparcamiento o esperas.
- Tienes alguna dificultad física, sensorial o de movilidad.
¿Funciona igual que la presencial?
Sí. Numerosas investigaciones han demostrado que la terapia online es igual de eficaz que la presencial en la mayoría de los casos. La clave no está en el formato, sino en la calidad del vínculo terapéutico, la implicación en el proceso y el acompañamiento profesional.
En las sesiones online utilizo las mismas herramientas, enfoques y estructura que en la consulta presencial.
Solo necesitas un dispositivo con cámara, una buena conexión a internet y un espacio tranquilo donde te sientas cómodo/a para hablar con libertad y seguridad.
¿Cuales son las ventajas de la terapia online?
- Comodidad y flexibilidad: sin desplazamientos, sin prisas, desde casa o donde tú elijas.
- Accesibilidad: ideal si vives en otra ciudad, país o zona rural con poca oferta profesional.
- Intimidad y seguridad: muchas personas se abren más en su entorno habitual.
- Misma calidad profesional: la intervención, el vínculo y los resultados son igual de efectivos.
Áreas de intervención
Acompañamiento psicológico adaptado a las necesidades de cada persona, con un enfoque cercano, respetuoso y orientado al bienestar integral.
Infancia
Apoyo emocional y cognitivo para favorecer un desarrollo sano y equilibrado.
Rabietas, frustración, miedos, ansiedad
Dificultades de atención o aprendizaje
Trastornos del lenguaje o desarrollo
Problemas de conducta o autoestima
TEA / Altas capacidades
Problemas de sueño o adaptación escolar
Adolescencia
Acompañamiento en una etapa de búsqueda e identidad.
Ansiedad, estrés académico o social
Cambios emocionales, apatía, depresión
Autoestima, imagen corporal, autolesiones
Conflictos familiares o de pareja
Falta de motivación o problemas de organización
Adultez
Espacio de reflexión y cambio en momentos de crisis o estancamiento.
Ansiedad, depresión, duelo o estrés
Inseguridad, culpa o autoexigencia
Conflictos relacionales o de pareja
Bloqueos personales o vitales
Rehabilitación y estimulación cognitiva tras daño cerebral